알로에 효능 거의 뭐 만병통치약이라는데?

알로에 하면 어떤 것이 떠오르나요? 식물인가? 먹는건가? 만병통치약? 상황에 따라 먹을수도, 바를수도 있는 다양한 기능이 있는 아프리카 열대지방이 원산지인 다년생 식물이다. 알로에 효능 이 뛰어나며 영양성분이 풍부한데 국내에 처음 들어올때는 관상용으로 수입을 했다고 하는데 꾸준하게 관상만 했다면 참으로 섭섭할뻔 했다. 생김새는 거의 비슷하게 보일지 몰라도 200여종 이상이 있으며 추위에 약해 따뜻한 지역에서 재배를 하고있다. 예로부터 신의 선물, 하늘의 축복이라고 불려왔으며 최초의 약제로 이용이 되었다고 볼 수 있는 알로에의 효능 살펴보도록 하자.

알로에 효능 4가지

1. 항암효과

아크로틴A 성분이 몸속의 항암작용을 하는데 뛰어나 암을 예방하는데 효과가 있다. 또한, 알로인, 에모딘 등의 성분이 위의 역할을 도와 소화흡수를 도와주며 위 벽을 보호하여 위장염, 위궤양 등의 질환예방에도 좋다.

2. 상처치유

과거 가장많은 치료제 역할을 했다. 울신성분이 파괴된 조직의 상처부위를 재생시키는데 도움을 주며 흉터도 남지않게끔 하는데 효과가 있다. 그리고 화상을 입었을 때 알로에를 발라주게 되면 빠른회복을 하도록 도와준다.

3. 변비탈출

환경이 달라지면 화장실을 이용하기 힘들어하는 사람이 많은데 이러한 상황이 지속되다보면 변비로 이어지게 된다. 변비로 인해 고민을 하고있다면 알로에에모딘, 알로에인 등의 성분이 장 운동을 활발하게 만들어 변을 부드럽게 만들며 변비탈출에 아주 탁월한 효과를 볼 수 있을것이다.

4. 숙취해소

알로에알로인, 알로에울신 등의 성분이 알콜해독작용을 하며, 위 점막을 보호하는 역할을 하여 숙취로 고생을 하는 일이 줄어들 것이다.

알로에 부작용은??

알로에는 차가운 성질을 띄고있어 몸에 열이 많은 사람한테는 뛰어난 효과를 볼 수 있지만 그렇지 않다면, 임산부라면 권장섭취량을 조절하며 섭취해야한다. 과다섭취를 할 경우 복통을 일으킬 수 있으니 주의해야한다.